9日，演员石原里美（38）在二胎产后休养5个月后，宣布正式回归NHK综艺节目《改变明天的使用说明书》。复出首期主题聚焦“智能手机使用技巧”，节目邀请诺贝尔奖候选睡眠专家分享提升睡眠质量的方法。石原坦言录制前因紧张失眠，但尝试节目推荐的方法后迅速入睡，笑称“感谢节目救了我”。她还透露，休养期间常做节目推荐的番茄玉米意面，并感慨：“节目知识真实改善了生活，能向观众传递实用信息是幸福的工作。”制作团队称赞石原回归后更显光彩，并期待她以母亲的视角为节目带来新活力。石原里美于2020年与圈外男性结婚，2022年生下长子，今年5月宣布二胎出生，表示“会珍重养育第二个宝贵生命”。节目组与她共同期待未来合作。
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